Nuca De Cocos-Lime Frapp 8
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Frapp de nucă de cocos-Lime. Această rețetă face 2 porții cu 407 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $2.77 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați limes, iaurt fără grăsimi, sorbet de nucă de cocos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Frappe De Ananas-Nucă De Cocos, Nucă De Cocos Mocha Frappe, și Mentă Mocha Frappe {cu lapte de cocos}.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Întindeți nuca de cocos într-o farfurie de plăcintă; prajiti aproximativ 5 minute, sau pana devin aurii; lasa sa se raceasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Stropi în Formă De Inimă]()
Stropi în Formă De Inimă![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac![Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește]()
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Stropi în Formă De Inimă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește3
Folosind un cuțit ascuțit, curățați limele, îndepărtând miezul alb amar. Lucrând peste borcanul unui blender, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile. Strângeți sucul din membrane în blender. Pureați secțiunile de var și sucul cu sorbetul de nucă de cocos și iaurtul până se omogenizează, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Stropi în Formă De Inimă]()
Stropi în Formă De Inimă![Sorbet]()
Sorbet![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier![1 Uncie De Varză Mov, Tocată]()
1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Stropi în Formă De Inimă
Sorbet
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1 Uncie De Varză Mov, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 Rulou Galben Cu FructeEchipamente
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate6
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Piept de pui poșat în stil creol
Marmeladă de stafide și rubarbă
Pui și Ziti de la Kelly
Cozi de homar la grătar, unse cu ulei de busuioc, servite cu sos de porumb la grătar și lapte de cocos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
