Nu pot lipsi Red Snapper

Name: Nu pot lipsi Red Snapper
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 băț) unt; 1 ardei gras verde, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de snapper roșu, grosime de aproximativ 1/2 inch; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Nu poate lipsi Red Snapper este un fără gluten și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,51 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 33g de grăsime, și un total de 554 calorii. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, sos worcestershire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Snapper roșu, creveți și pepene verde Ceviche, Lichiorul de ouă al domnișoarei Ida, și Little Miss Previzibil pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentează peștele cu sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Caracatiță Brite

Întindeți ceapa și ardeiul într-un vas de copt din sticlă de 13 x 9 inci și așezați peștele deasupra. Puneți peștele cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Se presară cu puțin sos Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Coaceți timp de 12 minute, apoi ungeți peștele cu sucuri de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați peștele cu parmezan și apoi puneți-l sub broiler timp de aproximativ 2 minute sau până când brânza se rumeneste. Pentru a servi, lingurați legumele peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 băț) unt 1

ardei gras verde, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de snapper roșu, grosime de aproximativ 1/2 inch 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.