RețeteRevista

Nici Cal Cioppino 2

Nici Cal Cioppino 2
Nici Cal Cioppino 2 este un lactate gratuit și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 83g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 733 calorii. Pentru $ 8.2 pe portie, această rețetă acoperă 58% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Un amestec de piper proaspăt crăpat, creveți, scoici cu gât mic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cioppino, Cioppino, și Cioppino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Începeți prin braconajul crabilor întregi: pentru a pregăti crabii, puneți o oală mare cu apă rece cu usturoiul, frunzele de dafin, boabele de piper negru, sarea kosher și fulgii de chili la foc mare. Aduceți la fierbere, apoi aruncați crabii. Odată ce apa începe să fiarbă din nou, reduceți căldura și fierbeți timp de 12 până la15 minute. Când crabii sunt gata, șocați-i în apă rece, astfel încât să nu mai gătească. Apoi rupeți fiecare în 4 bucăți, cu bucățile crăpate pentru a lăsa sosul să intre.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper NegruBoabe De Piper Negru
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Pentru cioppino: într-un vas mare la foc mediu, încălziți uleiul și gătiți ceapa, feniculul și ardeii grași până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
CioppinoCioppino
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați usturoiul tocat și pasta de roșii și gătiți până se rumenesc, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
5
Adăugați sosul de roșii, 4 căni de apă, vin, suc de scoici, suc de lămâie, sambuca, jumătate de pătrunjel, fulgii de chili, sare, busuioc, oregano, piper și frunze de dafin și fierbeți timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în BucățiCartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
6
Adăugați bucățile de crab gătit în sos și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Crab GătităCarne De Crab Gătită
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
7
Adăugați scoicile și fierbeți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe MediiCartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
8
Adăugați peștele și creveții și gătiți până când creveții devin roz, 4 până la 5 minute. NU AMESTECAȚI.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
9
Scoateți frunzele de dafin, amestecați pătrunjelul tocat rămas și serviți imediat cu pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Ingrediente

2cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1Oreos dublu umplutboabe de piper negruboabe de piper negru1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucățicartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți11 lingură de oregano uscatApă fierbinte (100°F)Apă fierbinte (100°F)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilvin roșu secvin roșu sec2kilogramecrabi întregi Dungenesscrabi întregi Dungeness3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfenicul feliat subțirefenicul feliat subțire907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpește alb ferm, cum ar fi codul sau halibutul, tăiat în bucăți de 2 incipește alb ferm, cum ar fi codul sau halibutul, tăiat în bucăți de 2 inci2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpătrunjel proaspăt tocat cu frunze platepătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildressing lamaie piperdressing lamaie piper1capusturoi, tăiat prin mijlocusturoi, tăiat prin mijloc11 lingură de oregano uscatcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpentru ungerea insertuluipentru ungerea insertului907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOscoici littleneck, curățate și curățatescoici littleneck, curățate și curățate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec11 lingură de oregano uscatoregano uscatoregano uscat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleylichior sambucalichior sambuca11 lingură de oregano uscatpiper negru proaspăt crăpatpiper negru proaspăt crăpat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei gras roșu tocatardei gras roșu tocat11 lingură de oregano uscatfulgi de chili roșii uscațifulgi de chili roșii uscați22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfulgi de chili roșiifulgi de chili roșii22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysare de mare finăsare de mare fină907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcreveți (16/20 count), coajă pe, deveinedcreveți (16/20 count), coajă pe, deveined10creveți și cu venePâine cu aluat, pentru servirePâine cu aluat, pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire1Ceapa galbena medie, tocatasos de roșii, cum ar fi San Marzanosos de roșii, cum ar fi San Marzano9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă galbenă tăiată cubulețe (aproximativ 4 cepe medii)ceapă galbenă tăiată cubulețe (aproximativ 4 cepe medii)
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții10
Scor De Sănătate91
Fără lactateFoarte sanatos
DietaPescatarian
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Plăcintă cu dovleac IV
Salată de paste Reuben
Croissante cu cremă de zmeură
Tortilla cu vită și brânză
Plăcintă cu dovleac IV
Humus grecesc
Chutney de merișoare cu ghimbir
Salată de varză cu stafide
Frunze de viță de vie
Tort cu limonadă II
Rețete înrudite
Pui la grătar cu unt și mere
Boudin Blanc
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Frigărui de porc Teriyaki la grătar
Revista
Plăcintă cu dovleac IV
Salată de paste Reuben
Plăcintă cu dovleac IV
Humus grecesc
Chutney de merișoare cu ghimbir
Frunze de viță de vie
Tort cu limonadă II
Tăiței cu oțet
Salată germană de tăiței calde
Tort cu limonadă II