Negrese Cu Spanac
Spanacul Brownies este un vegetarian rețetă cu 24 de porții. O porție conține 97 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8039 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o foarte prietenos cu bugetul rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, unt, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Rețete similare includ Negrese Cu Spanac, Ciocolata Fudgy-Spanac Negrese, și Dulce & sărat negrese: ciocolata neagra Fudge negrese cu Dulce de Leche.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 9x13 inch.
Așezați spanacul într-o cratiță medie cu suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere. Reduceți focul la foc mic și gătiți până când spanacul este moale, aproximativ 3 minute.
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
Într-un castron mare, amestecați făina, sarea și praful de copt. Se amestecă ouăle, laptele și untul.
Se amestecă spanacul, ceapa și brânza mozzarella.
Transferați amestecul în vasul de copt pregătit.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 35 de minute sau până când o scobitoare introdusă în centru iese curată. Se răcește înainte de servire.