Napi Glazurați
Napii glazurați ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 125 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, garnisiți: pătrunjel cu frunze plate, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 28%. Încercați Napi Glazurați Miso, Napi și păstârnac glazurați, și Napi Glazurați Cu Sorg pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Cojiți napii, apoi înjumătățiți orizontal și sferturi de jumătate. Aranjați napii în 1 strat într-o tigaie grea de 12 inci și adăugați suficientă apă (aproximativ 1 1/2 căni) pentru a ajunge la jumătatea napilor.
Adăugați unt, zahăr și sare și fierbeți la foc moderat, acoperit, amestecând ocazional, 10 minute. Se fierb napii, neacoperiți, amestecând, până se înmoaie și apa s-a evaporat, aproximativ 8 minute.
Saut napi la foc moderat, amestecand, pana se rumenesc, inca aproximativ 5 minute.
Adăugați 3 linguri de apă și amestecați pentru a acoperi napii cu glazură.