Napi Glazurați

Napi Glazurați
Napii glazurați ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 125 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, garnisiți: pătrunjel cu frunze plate, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 28%. Încercați Napi Glazurați Miso, Napi și păstârnac glazurați, și Napi Glazurați Cu Sorg pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cojiți napii, apoi înjumătățiți orizontal și sferturi de jumătate. Aranjați napii în 1 strat într-o tigaie grea de 12 inci și adăugați suficientă apă (aproximativ 1 1/2 căni) pentru a ajunge la jumătatea napilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați unt, zahăr și sare și fierbeți la foc moderat, acoperit, amestecând ocazional, 10 minute. Se fierb napii, neacoperiți, amestecând, până se înmoaie și apa s-a evaporat, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
UntUnt
ZahărZahăr
ApăApă
SareSare
3
Saut napi la foc moderat, amestecand, pana se rumenesc, inca aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
4
Adăugați 3 linguri de apă și amestecați pentru a acoperi napii cu glazură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
ApăApă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista