Nachos Mediteranean

Name: Nachos Mediteranean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: mexican
Ingredients: 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut (fasole garbanzo), drenat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lapte fără grăsimi; 2 cuișoare de usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata (aproximativ 2 cepe verzi); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline coapte tocate; 2 6-inch (6-inch) pita pâine runde; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie tocată (aproximativ 1 roșie medie)

Nachos mediteraneene ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. O porție conține 22 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 24. Mergeți la magazin și ridicați roșii, lapte, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Nachos Mediteranean, Nachos Mediteranean, și Nachos Mediteranean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Separați fiecare rundă de pâine pita în 2 runde; tăiați fiecare rundă în 6 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Așezați pene pe o foaie mare de copt; înveliți pene cu spray de gătit și presărați uniform cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 450 timp de 5 minute sau până se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, poziționați lama cuțitului în vasul procesorului alimentar; adăugați năut și următoarele 5 ingrediente. Procesați până la neted, oprindu-vă o dată pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți 2 lingurițe amestec de fasole peste fiecare pană de pita; presărați pene uniform cu roșii tocate și măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Serviți nachos imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut (fasole garbanzo), drenat 12 lingurițe de pudră de usturoi

lapte fără grăsimi 2

cuișoare de usturoi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata (aproximativ 2 cepe verzi)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline coapte tocate 26-inch

(6-inch) pita pâine runde 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie tocată (aproximativ 1 roșie medie)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.