Măsline cu portocale, fenicul și Chili

Măsline cu portocale, fenicul și Chili
Măslinele cu portocale, fenicul și Chili ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 216 calorii, 2G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este perfect pentru Super Bowl. Un amestec de ulei de măsline, semințe de fenicul, măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 19%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Măsline cu portocale și fenicul, Fenicul ras cu portocale și măsline, și Salată de fenicul, sfeclă și portocale cu măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare, amestecați fenicul până când semințele sunt ușor mai întunecate, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ulei, coajă, ardei iute și măsline. Se amestecă până când măslinele sunt fierbinți, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Serviți măslinele fierbinți, calde sau la temperatura camerei. Dacă faceți înainte, depozitați etanș până la 2 săptămâni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista