Mănunchiuri De Pădure

Mănunchiuri Woodland ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 16 porții cu 123 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ulei de măsline, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Ouă Amestecate În Pădure, Pachete De Șuncă, și Mănunchiuri De Smochine Brandiate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apa la fiert cu 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă peste bulgur într-un castron rezistent la căldură și se lasă să stea, neacoperit, până când bulgurul este fraged, dar încă mestecat, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se scurge bine într-o sită, apoi se transferă într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați păstrăv, coacăze, nuci de pin, suc de lămâie, ulei de nucă și 1/2 linguriță fiecare de sare și piper, amestecând ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ulei De Nuc

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Coacăze

Păstrăv

În timp ce bulgur stă, aduceți la fierbere o oală de 6 până la 8 litri de apă sărată (2 linguri de sare pentru 4 litri de apă) și adăugați bicarbonat de sodiu. Blanch romaine frunze în loturi până ușor ofilite, dar încă verde strălucitor, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Bulgur

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Îndepărtați cu clești și plonjați într-o baie de gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut Stropitor

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Tapetați o suprafață de lucru cu 3 straturi de prosop de hârtie, apoi aranjați 2 frunze de salată, cu coastele în jos, pe prosoape de hârtie. Se acoperă cu încă 3 straturi de prosop de hârtie, apoi se rostogolesc peste frunze cu un sucitor, zdrobind coaste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

(mequite, Hickory Sau Arin)

Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Îndepărtați straturile superioare ale prosopului de hârtie. Tăiați suficient din partea de jos a fiecărei frunze pentru a forma o frunză lungă de 8 inci. Repetați cu frunzele rămase, înlocuind prosoapele de hârtie după cum este necesar. (Veți avea 4 frunze suplimentare, în caz de rupere.)

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Aranjați 1 frunză cu capătul mai larg cel mai apropiat de dvs. Puneți 2 linguri de umplutură la 1 1/2 inci de fundul frunzei.

Rulați - vă, strângând ușor pentru a compacta umplutura și păstrând o margine de 1/2 inch pe ambele părți fără umplutură și pliați în lateral în timp ce rulați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Life Savers

Transferați, cusătura în jos, pe o farfurie. Faceți încă 15 pachete în același mod. Chiar înainte de servire, stropiți cu ulei de nucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Nuc

Pachetele pot fi asamblate cu 1 zi înainte și răcite într-un recipient etanș.