Mămăligă vegană cremoasă cu praz

Name: Mămăligă vegană cremoasă cu praz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb grosieră (mămăligă); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină fără lactate * (cum ar fi Earth Balance), împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alternativă de lapte non-lactat (cum ar fi migdale, soia, orez, cânepă sau ovăz); 3 mari praz (numai părți albe și verzi PAL), feliat subțire și tăiat cubulețe; 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust; 1 Oreos dublu umplut sare, adăugată treptat după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (sau mai mult) apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mămăligă vegană cremoasă cu praz. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 173 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 249 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, margarină fără lactate, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Halibut cu porumb proaspăt, praz, Pancetta și salvie peste mămăligă cremoasă, Mămăligă cu praz și Gorgonzola, și Crochetă De Mămăligă Umplută Cu Praz Și Șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți 1 lingură de margarină într-o cratiță de 4 litri la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați prazul și amestecați pentru a acoperi.Acoperiți și gătiți până când prazul se înmoaie, amestecând ocazional, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați apa și bulionul, acoperiți și aduceți la fierbere.Turnați încet mămăliga, În timp ce bateți simultan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Șoptirea este esențială, altfel făina de porumb se va aglomera.Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când amestecul este gros și creamy.At în acest moment, veți dori să treceți la o lingură de lemn, amestecând often.As începe să se îngroașe, se adaugă o parte din alternativa laptelui, se amestecă și se continuă gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați aproximativ 1/4 linguriță de sare.Continuați să amestecați, să gătiți și să adăugați mai multă alternativă de lapte și sare, până când obțineți un amestec cremos și gustul este potrivit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(fie Fie Obișnuit)