Mămăligă vegană cremoasă cu praz

Mămăligă vegană cremoasă cu praz
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mămăligă vegană cremoasă cu praz. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 173 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 249 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, margarină fără lactate, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Halibut cu porumb proaspăt, praz, Pancetta și salvie peste mămăligă cremoasă, Mămăligă cu praz și Gorgonzola, și Crochetă De Mămăligă Umplută Cu Praz Și Șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți 1 lingură de margarină într-o cratiță de 4 litri la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați prazul și amestecați pentru a acoperi.Acoperiți și gătiți până când prazul se înmoaie, amestecând ocazional, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Adăugați apa și bulionul, acoperiți și aduceți la fierbere.Turnați încet mămăliga, În timp ce bateți simultan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Șoptirea este esențială, altfel făina de porumb se va aglomera.Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când amestecul este gros și creamy.At în acest moment, veți dori să treceți la o lingură de lemn, amestecând often.As începe să se îngroașe, se adaugă o parte din alternativa laptelui, se amestecă și se continuă gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Adăugați aproximativ 1/4 linguriță de sare.Continuați să amestecați, să gătiți și să adăugați mai multă alternativă de lapte și sare, până când obțineți un amestec cremos și gustul este potrivit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Scoateți cratița de pe foc și amestecați lingura rămasă de margarină.Condimentează cu sare și piper, după gust, și împarte mămăliga între farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista