Mămăligă moale cu lămâie, cimbru și morcovi

Mămăligă moale cu lămâie, cimbru și morcovi
Polenta moale cu lămâie, cimbru și morcovi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 175 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de mămăligă, apă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Morcovi cu lămâie și cimbru, Mămăligă parmezană cu ciuperci sălbatice de cimbru de lămâie, și Clătite cu mămăligă parfumată cu lămâie cu sirop de cimbru de afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sfert de lămâie și scoateți semințele. Se toacă fin frunzele de cimbru și se pune cu lămâie într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați morcovi și apă, aduceți la fierbere și gătiți până se reduce la 3-1/2 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Se toarnă polenta într-un flux subțire, amestecând constant, apoi se gătește, trecând la o lingură de lemn pe măsură ce polenta se îngroașă, aproximativ 5 minute. Verificați condimentarea și serviți imediat ca acompaniament la cozile de miel cu anghinare și măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Shanks De MielShanks De Miel
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista