Mușcături Puternice De Pui Prietenoase Cu Alergiile

Name: Mușcături Puternice De Pui Prietenoase Cu Alergiile
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru, măcinat; 0 2 linguri de unt nesarat făină de orez brun; 454 ardei habenero piept de pui sau oferte; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pătrunjel uscat; 0 2 linguri de unt nesarat margarina fără lactate sau echilibrul Pământului răspândit (topit); 1 Tabasco verde Orez crocant sau cereale crocante de in (cum ar fi marca Enjoy Life Foods); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 6 creveți și cu vene Sosuri De Scufundare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Mighty Nice allergy-friendly Chicken Bites este o fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 392 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare, făină de orez brun, cereale de in și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma făina de orez brun, puteți urma acest fel principal cu Fulgi de ovăz și orez brun făină de ciocolată Cookie-uri (GF) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 34 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Miere de pui Balsamic peste orez {alergie Prietenos!}, Buffalo pui Mac și brânză (poate face alergii alimentare Prietenos!), și Alergie Friendly Trail Mix pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Se toarnă aproximativ 2 linguri de ulei vegetal pentru a acoperi ușor o foaie pan.In un robot de bucătărie, combinați orez crocant sau cereale crocante de in și făină. Pulsați până obțineți dimensiunea firimiturilor pe care o preferați. Mai puține impulsuri vor avea ca rezultat o firimitură mai grosieră, mai multe impulsuri vor avea ca rezultat o firimitură mai fină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Bomboane Salvatoare

Semințe De In

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați pe o farfurie sau castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați pudră de usturoi, pudră de ceapă, pătrunjel uscat, sare și piper (sau orice amestec de condimente pe care îl preferați) în farfuria sau vasul cu cereale măcinate și făină de orez și combinați well.In un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, topiți echilibrul Pământului (unt sau margarină, dacă este permis).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Uscat

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Umăr

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Făină De Orez

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați puiul în nugget sau porții de dimensiuni fragede sau folosiți un piept de pui întreg. În loturi mici, înmuiați puiul în echilibru de pământ topit și acoperiți cu amestec de cereale/condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele