Mușcături de pui, smochine și Pancetta

Mușcăturile de pui, smochine și Pancetta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 529 calorii. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $ 3.94 pe portie. Dacă aveți o picătură de oțet balsamic, alegeri de petrecere din lemn, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Miere de cimbru bătut brânză de capră și mușcături de smochine, Crostini De Smochine Coapte, și Newtoni De Smochine De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Dacă utilizați smochine proaspete, continuați cu instrucțiunile de preîncălzire. Dacă utilizați smochine uscate, puneți o tigaie mică de apă pe aragaz și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smochine Uscate

Smochine Proaspete

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați smochine și îngrășați-le în apă timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Se scurge și se răcește.

Preîncălziți tigaia sau tigaia la grătar la foc mediu până la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Tăiați puiul în bucăți mari: tăiați un filet în jumătate sau tăiați o coapsă în 3 bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Stropiți puiul cu balsamic și ulei și aruncați pentru a acoperi. Spălați-vă mâinile și condimentați puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Așezați o jumătate de smochin pe fiecare bucată de pui și înfășurați cu 1 felie de pancetta. Frigarui pentru a asigura și locul pe gratar. Spălați din nou mâinile. Grătarul de pui mușcă 4 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch