Mușcături de fasole și rozmarin

Mușcături de fasole și rozmarin
Nevoie de un farfurie vegană? Mușcăturile de fasole și rozmarin ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 97 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți cățel de usturoi, fasole minunată nordică, ulei de măsline extra virgin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 34%. Încercați Mușcături De Brânză De Rozmarin, Rosemary Beet Phyllo Bites, și Mușcături de covrig de rozmarin cu sos de muștar de miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați pâinea în felii de 12 (1/2 inch).
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
2
Așezați pe foaia de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Coaceți la 375 timp de 5 până la 7 minute sau până la prăjit.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Sotati usturoiul si rozmarinul in ulei incins intr-o tigaie antiaderenta la foc mediu-mare 2 minute. Se amestecă fasolea și următoarele 3 ingrediente. Gatiti pana se incalzeste bine, amestecand frecvent si amestecand fasolele partial la consistenta dorita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Răspândiți aproximativ 2 1/2 linguri. amestec de fasole peste fiecare felie de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista