Mușchiu la grătar cu ierburi și muștar

Mușchiu la grătar cu ierburi și muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 365 de calorii , 21 g de proteine și 30 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6 și costă 3,78 USD per porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită oregano, muștar dijon, căței de usturoi și oțet de vin roșu. Este perfect pentru 4 iulie . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 48% , care este solid. Rețete similare sunt muschi de porc la grătar cu ghimbir , muschi de porc învețiți cu slănină și muschi de vită Wellington .

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați uleiul, bulionul, muștarul, oțetul, sucul de lămâie, zahărul, usturoiul și condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cană Supă De Pui

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Turnați 3/4 de cană într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carne de vită. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; dați la frigider peste noapte, întorcând punga o dată sau de două ori. Acoperiți și puneți la frigider marinada rămasă pentru ungere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scurgeți și aruncați marinata din carnea de vită. Gratar, acoperit, la foc mediu 20-25 de minute sau pana cand carnea ajunge la starea dorita (pentru mediu-rare, un termometru trebuie sa arate 145°; mediu, 160°; bine facuta, 170°). Întoarceți o dată și ungeți cu 1/4 cană de marinată rezervată în ultimele 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch