Mușchiu de porc la grătar marinat asiatic

Mușchiu de porc la grătar marinat asiatic
Mușchiul de porc la grătar marinat asiatic este un fel principal asiatic. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 1114 calorii , 190 g de proteine și 32 g de grăsime per porție. Pentru 7,6 USD per porție , această rețetă acoperă 51% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Vă este adusă de Foodnetwork. 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos chili, oțet de vin de orez, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute . Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: pulpe de pui marinate asiatice , vinete marinate asiatice și muschi de porc la grătar cu ghimbir .

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Într-un castron mediu, combinați soia, oțetul de vin de orez, sosul de chili, ghimbirul, usturoiul, ceapa și coaja de portocală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De OrezOțet De Orez
3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați CubulețeArdei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe
3
Așezați carnea de porc într-un recipient sau castron mare și turnați marinada peste carnea de porc. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați să stea timp de 2 ore la temperatura camerei sau peste noapte la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Gel Sau Culori De Decor Roz, Albastru, Galben și VerdeGel Sau Culori De Decor Roz, Albastru, Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați CubulețeArdei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe
4
Scoateți carnea de porc din recipient, puneți marinada într-o cratiță mică și aduceți-o la fiert la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Stonemill Essentials Scortisoara MacinataStonemill Essentials Scortisoara Macinata
5
Se ia de pe foc si se pastreaza pentru stropire peste carnea de porc in momentul servirii. *ATENȚIE: Acest lichid TREBUIE adus la fierbere pentru a ucide orice bacterie din sucurile de carne crudă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
6
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare
7
Pudrați generos carnea de porc cu semințele de coriandru măcinate și puneți-o pe grătarul preîncălzit. Rumeniți-l pe toate părțile, apoi mutați-l într-o parte mai rece a grătarului pentru a-l găti până la nivelul dorit, aproximativ 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru MăcinatCoriandru Măcinat
18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare
8
Scoateți carnea de porc de pe grătar pe o masă de tăiat și lăsați să se odihnească timp de 10 minute înainte de a o feli. Tăiați carnea de porc pe bias și puneți-o pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare
9
Se serveste stropite cu marinada de soia fiarta rezervata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
10
Carne de porc- cealaltă carne albă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 40 m.
Porții8
Scor De Sănătate61
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista