Mușchi De Vită Condimentat Cu Smucitură

Name: Mușchi De Vită Condimentat Cu Smucitură
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 kilograme carne de vită dezosată sau friptură de vită; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cilantro tocate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Jamaican nemernic condimente; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Swanson bulion de carne de vită sau Swanson suc de carne de vită cu 50% mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetul de vită condimentat cu smucitură. Această rețetă servește 12 și costă 2,02 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 196 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, mai puțin bulion de carne de vită cu sodiu, condimente Jamaican jerk și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură de filet condimentată pentru doi, Friptură De Filet Condimentată Pentru Doi, și Jerk-Condimentat Creveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă bulionul, uleiul, condimentele, oțetul și usturoiul într-un vas de 2 litri superficial, nemetalic sau o pungă de plastic de dimensiuni de galon resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cană Supă De Pui

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați friptura și întoarceți-o pentru a acoperi cu marinada. Acoperiți vasul sau sigilați punga de plastic și dați-l la frigider timp de 8 ore, întorcând friptura de câteva ori în timp ce se marinează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Ungeți ușor grătarul și încălziți grătarul la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți friptura din marinată și turnați marinada într-o cratiță de 1 litru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Încălziți marinada la foc mediu-mare până la fierbere. Reduceți căldura la minim. Gatiti 10 minute. Se amestecă sucul de lămâie și cilantro. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Kg Tortillas De Maíz

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Grătiți friptura timp de 28 de minute pentru o coacere medie-rară sau dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Serviți sosul de lămâie-coriandru cu friptura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1kilograme

carne de vită dezosată sau friptură de vită 11 lingură de oregano uscat

frunze proaspete de cilantro tocate 3cuișoare

usturoi, tocat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Jamaican nemernic condimente 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Swanson bulion de carne de vită sau Swanson suc de carne de vită cu 50% mai puțin sodiu 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Raymond R Collection Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.