Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Filetul clasic de vită ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $ 6.67 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 50g de grăsime, și un total de 655 calorii. Dacă aveți ulei de măsline, piper, bulion de pui mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 55%. Încercați Mușchi De Vită Clasic, Muschiulet de vita incrustat cu piper pe rosii de vita cu branza de capra, ceapa prajita frantuzeasca si sos de otet Balsamic, și Friptură De Vită Prăjită Uimitor! Unde e carnea de vită? pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Îndoiți sub 3 inci de capăt mic al filetului și legați filetul cu șnur la intervale de 2 inci.
2
Combinați 1/2 cană vermut, ulei și următoarele 6 Ingrediente (ulei prin usturoi) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
3
Adăugați muschiulet la sac, și sigiliu. Marinați la frigider cel puțin 8 ore, întorcând punga ocazional.
4
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Scoateți filetul din pungă și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
6
Așezați filetul pe o tigaie pentru broiler acoperită cu spray de gătit. Introduceți termometru de carne în cea mai groasă porțiune de muschiulet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
7
Coaceți la 450 timp de 35 de minute sau până când termometrul înregistrează 145 (mediu-rar) până la 160 (mediu).
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Așezați filetul pe un platou, rezervând picături. Acoperiți filetul cu folie și lăsați să stea 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
9
Îndepărtați șirul înainte de a tăia filetul.
10
Puneți 1 cană vermut într-o cratiță; se aduce la fierbere și se fierbe până se reduce la 1/2 cană (aproximativ 9 minute). Se amestecă bulionul; se aduce la fierbere și se fierbe 10 minute. Se amestecă picăturile rezervate, pasta de roșii și hreanul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
Vermut
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
11
Serviți sosul cu filet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
12
Notă: Buffalo și alte carne de vânat pot fi achiziționate prin D ' Artagnan Inc. (800/327-8246).