Mustar De Țară Frecat Cotlet De Porc

Name: Mustar De Țară Frecat Cotlet De Porc
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țară muștar Dijon; 1 Oreos dublu umplut usturoi zdrobit; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze de pătrunjel proaspăt tocate; 680 ardei habenero cotlete de carne de porc dezosate tăiate gros; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de grădină cu ierburi

Cotletul de porc frecat de muștar de țară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 298 calorii, 38g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Pentru $ 3.2 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de frunze proaspete de pătrunjel, usturoi, condimente de grădină cu ierburi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Carne de porc frecată cu muștar cu sos de muștar de mure și cartofi prăjiți la cuptor, Chili frecat cotlet de porc BBQ, și Cotlete De Porc Frecate Cu Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați muștarul, condimentele de grădină cu ierburi, usturoiul, mierea și pătrunjelul tocat. Rezervați 1/4 cană de frecare pentru servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii