Musli

Musli
Nevoie de o mâncare vegană de dimineață? Muesli ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 377 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați nuci, tărâțe de ovăz, stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 94%. Rețete similare includ Musli, Musli, și Musli.

Instrucțiuni

1
Într-un bol mare de amestecare combinați ovăz, germeni de grâu, tărâțe de grâu, tărâțe de ovăz, fructe uscate, nuci, zahăr și semințe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
Tărâțe De OvăzTărâțe De Ovăz
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
SemințeSemințe
ZahărZahăr
NuciNuci
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
2
Se amestecă bine. Păstrați muesli într-un recipient etanș. Se păstrează timp de 2 luni la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuesliMuesli
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate80
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista