Friptura de porc prăjită este o lactate gratuit rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 752 calorii, 29G de proteine, și 16g de grăsime per portie. Pentru $ 3.24 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați chimen măcinat, cidru de mere, oțet balsamic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza colorantul alimentar, puteți urma acest curs principal cu Tort De Mâncare Orange Dream Angel ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 60%. Încercați Muschiulet De Porc Prăjit, Muschiulet De Porc Prăjit, și Muschiulet De Porc Prăjit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: o tigaie rezistentă la cuptor
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
3
Condimentează carnea de porc cu sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mare și căutați carnea de porc pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Introduceți tigaia în cuptor și prăjiți carnea de porc timp de 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
6
Lăsați carnea să se odihnească 5 minute înainte de tăiere. Tăiați pe o diagonală, tăiați fiecare bucată în 4 sau 5 bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
7
Într-o oală medie încălziți uleiul la foc mediu și adăugați șalotele și usturoiul, gătiți până se înmoaie, dar nu se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocată
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
8
Adăugați zahărul brun, balsamul, vinul roșu, cidrul de mere, boabele de piper verde, frunza de dafin, roșiile, ardeii roșii, pătrunjelul și sosul de soia. Se fierbe până se reduce cu 1/
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper Verde
Cidru De Mere
Sifon Crema Dietetica
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
6 Chifle Cu Susan, împărțite
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
Semințe De Leuștean Pudră
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
9
Se strecoară sosul și se adaugă bourbonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
10
Serviți cald peste filet de porc feliat sau cotlet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De Porc
11
Într-o oală mare se încălzește uleiul de măsline la foc mediu-mare și se sotează ceapa până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
12
Adăugați scorțișoara, cuișoarele și chimenul și gătiți timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Poate Dieta Sifon
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
¼ Lingurita Oregano
13
Se amestecă varza și se sotează 5 minute, până se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 Ananas
14
Adăugați cidrul, zahărul și oțetul. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când varza este fragedă, aproximativ 20 de minute.
Muschiulet de porc în meniu? Încercați asocierea cu Malbec, Pinot Noir și Sangiovese. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosuri cărnoase, tocănițe și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi de malbec tanic corpolent cu tăieturi grase și grătar. Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.