Muscat Gosht (miel în sos picant de roșii)

Nevoie de un fără gluten și băuturi întregi 30? Muscat Gosht (miel în sos picant de roșii) ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 592 calorii, 35g de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.12 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ghee, ceapă, umăr de miel și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Elaichi Gosht-Miel Cu Cardamom, Friptură de miel cu sos de roșii, și Năut în sos picant de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți un wok sau o tigaie mare la foc mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Combinați mielul, ceapa, Roșia, pasta de usturoi, pasta de ghimbir, boabele de piper, scorțișoara, ardeii uscați, cuișoarele, semințele de cardamom și sarea în tigaie și amestecați; acoperiți și gătiți până când mielul este fraged, 30 până la 35 de minute. Se amestecă în ghee. Gatiti pana cand sosul se ingroasa, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Cardamom