Muhammara cu Crudit

Muhammara cu Crudit
Muhammara cu Crudit Bucks ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 165 calorii. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ardei gras, piper, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Muhammara, Muhammara, și Muhammara.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
SemințeSemințe
3
Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 20 de minute sau până se înnegrește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
5
Lăsați să stea 20 de minute. Cojiți ardeii și aruncați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
6
Așezați 4 jumătăți de ardei gras, 3 linguri de nuci, pesmet și următoarele 8 ingrediente (prin usturoi) într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
PesmetPesmet
NuciNuci
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
7
Adăugați restul de 2 jumătăți de ardei gras; pulsează până se toacă grosier. Lingura se înmoaie într-un castron; se amestecă sucul. Se acoperă cu restul de 1 lingură de nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
NuciNuci
SucSuc
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Se servește cu ridichi, morcovi și salată verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RidicheRidiche
MorcovMorcov
Salată VerdeSalată Verde
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate62
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista