Muffuletta De Pui

Name: Muffuletta De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Amestec de condimente Cajun; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat cu felii subțiri; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Jarlsberg feliată subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline de salată verde (sau 1 cană de măsline umplute cu pimento verde tocat); 0 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de romaine mărunțită; 4 Rulouri Kaiser (grâu obișnuit sau integral)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Muffulettan de pui. Pentru $2.23 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 491 calorii, 37g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, măsline de salată, brânză jarlsberg și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza amestecul de condimente, puteți urma acest fel principal cu Pumpkin Pie Spice Cream Scones ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Muffuletta De Pui, Muffuletta, și Muffuletta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați măslinele, caperele, oregano și oțetul într-un castron și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Oțet

Capere

Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați pieptul de pui cu amestecul de condimente Cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Condimente Cajun

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă setată la foc mediu; adăugați puiul și gătiți până devin aurii pe ambele părți și fierte, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Împărțiți rulourile și scoateți pâinea din mijloc pentru a le scobi. Împărțiți amestecul de măsline (numai solide) între cele patru funduri de role. Se acoperă cu salata română și puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate