Morcovi și varză de Bruxelles glazurate cu zahăr brun și piper

Name: Morcovi și varză de Bruxelles glazurate cu zahăr brun și piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sau 6 dovlecei pattypan mici, tăiați în sferturi (alegeți-i pe cei de culoare verde deschis, dar grei pentru dimensiunea lor); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Varza de Bruxelles, tăiată și marcată; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Morcovii și varza de Bruxelles glazurate cu zahăr brun și piper ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 203 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, zahăr brun, varză de Bruxelles și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Morcovi și varză de Bruxelles glazurate cu zahăr brun și piper, Rețetă De Morcovi Glazurați Cu Zahăr Brun, și Varză de Bruxelles, morcovi și nuci pecan într-un sos de arțar.

Instrucțiuni

Albiți morcovii într-o oală mare cu apă sărată clocotită până când este crocantă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Transferați morcovii într-un castron cu apă cu gheață folosind lingura cu fante. Întoarceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați muguri și blanch până când este crocant, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză

Transferați într-un alt vas cu apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți legumele și dați-le la frigider dacă faceți înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Aduceți bulionul, untul sau margarina și zahărul brun la fiert într-o tigaie mare și grea. Se amestecă până se dizolvă zahărul. Se fierbe până se reduce la jumătate, aproximativ 7 minute. Poate fi pregătit cu 6 ore înainte; reveniți la fierbere înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr