Morcovi Și Sfeclă Rasă

Name: Morcovi Și Sfeclă Rasă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 creveți și cu vene Un măr ras sau șalotă; 1 lasă MC. MC. sau spanac pentru copii; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 450 de grame sfeclă roșie nefiertă (obțineți mici, tineri, cu pielea netedă și carnea fermă); 20 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 450 grame morcovi nefierți; 1 Oreos dublu umplut muștar puternic Dijon; 20 creveți și cu vene Parmezan ras sau brânză feta cubată sau brânză albastră mărunțită; 2 cuișoare usturoi, presat sau tocat fin, sau 1 linguriță pastă de usturoi; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de alune (sau nuci, semințe de dovleac sau ulei de măsline); 1 lasă Ierburi proaspete cu frunze (coriandru, chervil, pătrunjel plat), tocate; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de miere (sau cidru sau oțet balsamic); 20 creveți și cu vene Sos Tabasco sau fulgi de ardei poblano, după gust; 20 creveți și cu vene Sare afumată (sau sare de mare obișnuită, sau gomasio sau zaatar); 20 creveți și cu vene Orice amestec de plante uscate, condimente sau condimente pe care credeți că ar putea funcționa (și știți că există o singură modalitate de a afla)

Morcovi rasi si sfecla ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 20 de porții cu 155 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper, fulgi de piper poblano, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din ciocolată și dovlecei are 142 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Morcovi și sfeclă rasă, Sfeclă Rasă, și Fettuccine cu sfeclă rasă și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați, curățați și radeți morcovii și sfecla. (Dacă dețineți un procesor de alimente cu un atașament răzătoare, yay pentru tine!)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Răzătoare

Așezați restul ingredientelor principale, de la usturoi la piper negru, într-un bol mare de salată, adăugați morcovii și sfecla rasă și aruncați până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați toate suplimentele dorite și aruncați din nou.Gustați, reglați condimentul și lăsați să stea 30 de minute, dacă puteți, înainte de servire: sfecla și morcovii vor face sucuri care vor face salata mai umedă. Dacă nu aveți acest tip de timp și salata nu se simte destul de umedă, adăugați un strop de suc de citrice, suc de roșii sau orice fel de suc care poate locui în prezent în ușa frigiderului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse