Morcovi și păstârnac bătuți

Morcovi și păstârnac bătuți
Morcovii bătuți și păstârnacul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 8 și costă 66 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 223 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână unt, piper măcinat, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Somon Fript Cu Cremă De Lămâie Cu Păstârnac Bătut, Morcovi Și Păstârnac Cu Ghimbir, și Păstârnac și morcovi sote.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați morcovi, acoperiți parțial și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
3
Adăugați păstârnac și acoperiți parțial. Fierbeți până când legumele sunt foarte fragede, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PăstârnacPăstârnac
4
Se scurge bine.
5
Puneți legumele în cratiță și amestecați la foc mediu până când se evaporă excesul de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Transferați la robotul de bucătărie.
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
7
Adăugați unt și procesați până se omogenizează. Condimentează cu nucșoară, sare și piper. Se poate face cu 4 ore înainte. Se încălzește la foc mic, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
NucșoarăNucșoară
PiperPiper
SareSare
8
Transferați în castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
9
Servește.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista