Morcovi prăjiți

Morcovi prăjiți
Morcovii prăjiți durează aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 44 de cenți per porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană are 103 calorii , 2 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și luați morcovi, bulion de pui, ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca garnitură foarte accesibilă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 78% , ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Chapchae (Titei prăjiți coreeni) , Varză și roșii prăjite și Pui și ciuperci mărunțiți cu balsamic .

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți morcovii în ulei până devin crocanți. Se amestecă bulionul, rozmarinul și piperul. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 2-3 minute sau până când lichidul scade.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista