Morcovi parfumați de ghimbir cu coajă de mandarină și arpagic

Morcovi parfumați de ghimbir cu coajă de mandarină și arpagic
Morcovii parfumați de ghimbir cu coajă de mandarină și arpagic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 118 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână morcovi, ulei de măsline, 2 mandarine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Spaghettini Cu Coajă De Lămâie Și Arpagic, Ouă devilate cu coajă de lămâie, capere și arpagic, și Batoane De Ciocolată Cu Migdale De Afine Cu Coajă De Mandarină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați morcovii într-un abur acoperit așezat peste apă clocotită. Gatiti pana cand este crocant, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
2
Se ia de pe foc și se lasă deoparte până la 4 ore ahead.In o tigaie mare de sote, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați ghimbirul și amestecați până când este parfumat. Se amestecă coaja, apoi se adaugă morcovii, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
4
Adăugați arpagicul, untul, sucul de mandarină, sarea și piperul alb. Aruncați din nou pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De MandarineSuc De Mandarine
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se servește cald.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista