Morcovi fierți condimentați cu măsline și mentă

Name: Morcovi fierți condimentați cu măsline și mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata (1-inch) morcovi felii (aproximativ 2 lire sterline); 1 stick (2 inch) scorțișoară; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de coriandru; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut mentă proaspătă tocată; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 crenguță (5 inch) mentă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre întărite cu ulei, fără sâmburi și tocate grosier; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 cani sos de prune; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Morcovul fiert condimentat cu măsline și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 5 și costă 52 de cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, apă, crenguță de mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Picioare de rață frecate cu condimente, fierte cu măsline verzi și morcovi, Miel fiert condimentat cu morcovi și spanac, și Tocană de vită condimentată cu morcovi și mentă.

Instrucțiuni

Aduceți apa la foc mic într-o cratiță mare. Se amestecă morcovii și următoarele 8 ingrediente (morcovi prin usturoi); acoperiți și fierbeți 15 minute sau până când morcovii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Îndepărtați morcovii cu o lingură pliată, rezervând lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Aduceți lichidul la fierbere; gătiți până se reduce la 1/4 cană (aproximativ 10 minute). Aruncați crenguta de mentă și bățul de scorțișoară. Întoarceți morcovii în tigaie; amestecați măslinele, oțetul și uleiul. Gatiti 1 minut sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)