Morcovi fierți condimentați cu măsline și mentă
Morcovul fiert condimentat cu măsline și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 5 și costă 52 de cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, apă, crenguță de mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Picioare de rață frecate cu condimente, fierte cu măsline verzi și morcovi, Miel fiert condimentat cu morcovi și spanac, și Tocană de vită condimentată cu morcovi și mentă.
Instrucțiuni
Aduceți apa la foc mic într-o cratiță mare. Se amestecă morcovii și următoarele 8 ingrediente (morcovi prin usturoi); acoperiți și fierbeți 15 minute sau până când morcovii sunt fragede.
Îndepărtați morcovii cu o lingură pliată, rezervând lichid.
Aduceți lichidul la fierbere; gătiți până se reduce la 1/4 cană (aproximativ 10 minute). Aruncați crenguta de mentă și bățul de scorțișoară. Întoarceți morcovii în tigaie; amestecați măslinele, oțetul și uleiul. Gatiti 1 minut sau pana se incalzeste.
Se presara cu menta tocata.
Garnisiți cu crengute de mentă, dacă doriți.