Morcovi Condimentati Caramelizati

Morcovi Condimentati Caramelizati
Morcovii condimentați caramelizați sunt un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian hor d ' oeuvre. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 213 calorii. Această rețetă este plăcută de 30 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de cardamom măcinat, chimen măcinat, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Morcovi Condimentati Caramelizati, Morcovi Condimentati Caramelizati, și Morcovi Caramelizați.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Bateți 1/4 cană de apă, melasă de rodie și următoarele 7 ingrediente într-un castron mare pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Melasă De RodieMelasă De Rodie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați morcovi în amestecul de rodie și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți morcovii între 2 foi mari de copt cu margini. Prăjiți până când morcovii sunt fragede și lichidele sunt reduse la glazură, amestecând de două ori și amestecând în apă cu linguri, dacă este necesar, pentru a preveni arderea, aproximativ 55 de minute. Se condimentează cu sare și piper. (Se poate face cu 4 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
RodieRodie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Lăsați să stea la temperatura camerei. Reîncălziți în cuptorul 375 F cu 10 minute înainte de servire.)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Transferați morcovii pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6
Presărați semințe de rodie, nuci de pin, busuioc și mentă peste morcovi și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
* Un sirop gros de rodie; disponibil la unele supermarketuri și piețe din Orientul Mijlociu și prin poștă de la Caravana Adrianei (adrianascaravan.com).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De RodieSirop De Rodie
1
Căutați morcovi maro, alb, galben și roșu pe piețele fermierilor și includeți câte culori doriți. Sau folosiți morcovi obișnuiți și păstârnac subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate8
Revista