Morcov Souffle

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sufleul de morcovi. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 223 calorii, 4G de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,07 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Dacă aveți nucșoară măcinată, extract de vanilan, făină de nucă de cocos și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Morcov Souffle, Carrot Souffl, și Morcov Souffle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pregătiți un vas de caserolă de 1 1/2 litru cu 1 linguriță ulei de nucă de cocos sau spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Ulei De Cocos

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți morcovii într-o oală mare și acoperiți cu apă; aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când este foarte fraged, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți și transferați morcovii într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați 1/2 cană ulei de nucă de cocos, făină de nucă de cocos, suc de lămâie, extract de vanilie, miere, nucșoară, scorțișoară, bicarbonat de sodiu și sare în robotul de bucătărie; amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Făină De Nucă De Cocos

Mazăre Cu Cocă Violet

Ulei De Cocos

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Amestecați ouăle, adăugând câte 1 pe rând și prelucrați după fiecare adăugare, în amestec de morcovi. Se amestecă amestecul de morcovi în vasul de caserolă pregătit, permițând camerei să se ridice.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când blatul este maro auriu, 45 până la 60 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

(recomandat: Velveeta)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sau 6 dovlecei pattypan mici, tăiați în sferturi (alegeți-i pe cei de culoare verde deschis, dar grei pentru dimensiunea lor)2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre cu cocă violet 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de nucă de cocos 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de cocos topit 4

ouă, la temperatura camerei 2Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 12 lingurițe de pudră de usturoi

nucșoară măcinată 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza poate fi asociată cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux.

Deep ruby-violet în culoare, nasul se deschide la un ecran fantastic de zmeură neagră și fructuoasă prune cald, cu accente de piele cimbru, frunze de tutun, ienibahar, cedru, și violet zdrobit. Palatul este larg, cu caracter de fructe negre, care se îmbină perfect într-o cutie de condimente persistentă și indicii proaspete din plante. Lungă și bine construită, aceasta este o sticlă excelentă de Bordeaux pentru băut devreme. Amestec: 80% Merlot, 20% Cabernet Sauvignon

Deep ruby-purple in color, the nose opens to a fantastic display of black raspberry and warm plum fruitiness, with accents of savory leather, tobacco leaf, allspice, cedar, and crushed violet. The palate is broad with black fruit character that melds seamlessly into lingering spice box and fresh herbal hints. Long and well-constructed, this is a great bottle of Bordeaux for early drinking. Blend: 80% Merlot, 20% Cabernet Sauvignon