Morcov, Dovlecei, Panglici De Squash

Name: Morcov, Dovlecei, Panglici De Squash
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 mari morcovi, decojiți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de pătrunjel tocate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 var, sucit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 mari dovleac galben, decojit; 3 mari dovlecei, decojiți

Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Morcovul, dovlecelul, panglicile de dovlecei ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 77 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 89 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lime, dovlecei, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 22 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, care este solid. Încercați Panglici De Morcovi Și Dovlecei, Panglici De Dovlecei Și Dovlecei Galbeni Cu Daikon Și Oregano Și Busuioc, și Panglici De Morcov Cu Geamuri Portocalii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați morcovii, dovleceii și dovleceii în panglici subțiri cu o felie de mandolină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Mandolină

Într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați panglici de morcov. Aruncați dovleceii și panglicile de dovlecei, sare, piper, pătrunjel și suc de lămâie. Gatiti timp de 6 pana la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure