Mondongo Colombiano (supă de porc, Tripă și Chorizo)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mondongo Colombiano (supă de porc, Tripă și Chorizo). Această rețetă face 8 porții cu 528 calorii, 28G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii, yuca, tripă de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. 952 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Sopa de Mondongo Colombiano, Supă de roșii cu tripă și cârnați (alias supă rămasă: reciclată), și Ciorba de burta (Ciorba de Burta) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Spălați Tripa cu apă caldă și frecați cu suc de lămâie. Într-o oală mare combinați Tripa, bicarbonatul de sodiu și suficientă apă pentru a acoperi Tripa cu 2 inci.Se aduce la fierbere, se reduce la foc mic și se gătește până când Tripa este foarte fragedă, aproximativ 1 1/2 până la 2 ore sau 45 de minute dacă se folosește o oală sub presiune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă Violet
Avocado Hass Ușor Piure
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi
2
Scurgeți Tripa și aruncați water.In într-o oală mare, așezați Tripa gătită, carnea de porc, chorizos, roșii, scallions, ceapă, usturoi, chimen și achiote.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Annatto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Adăugați suficientă apă pentru a acoperi.Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și fierbeți încet. Pentru aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Adăugați yuca, coriandru și cartofi. Gatiti inca 30 de minute.Se toarnă în boluri și se ornează cu cilantro proaspăt suplimentar și pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Pană De Var
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Manioc
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Polonic
5
Se servește cu orez alb, avocado, banane și sos fierbinte(aj.