Mizeria diavolului
Mizeria diavolului ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,31 USD pe porție. O porție conține 247 calorii, 17g de proteine, și 18g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de fulgi de chile, piper, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Mizerie de Crăciun, Eton Mess, și Eton Mess pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați ceapa, ciupercile, sarea și piperul și amestecați des până când ceapa este aurie ușoară, aproximativ 10 minute.
Creșteți căldura la mediu-mare, adăugați cârnați și amestecați des până când cârnații s-au rumenit ușor și au eliberat puțină grăsime, aproximativ 5 minute.
Între timp, într-un castron mediu, amestecați ouăle și 3 linguri. apă.
Reduceți căldura la mediu și adăugați fulgi de usturoi și chile. Se amestecă până când usturoiul este parfumat, aproximativ 1 minut.
Adăugați spanacul în tigaie și aruncați cu clești până s-a ofilit, aproximativ 2 minute.
Transferați amestecul de cârnați-legume într-un castron și ștergeți tigaia curată.
Adăugați ouăle în tigaie și amestecați doar până când sunt setate, 4 până la 5 minute, apoi amestecați ușor amestecul de cârnați-legume.
Serviți cu sos fierbinte, dacă doriți.