Miso - somon marinat cu castravete - daikon Relish

Name: Miso - somon marinat cu castravete - daikon Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Castravete-Daikon Gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa verde tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mirin (vin dulce de orez japonez); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan oriental; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varza de ridiche; 1 kilograme File de somon din Alaska, cu piele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan, prăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de orez nesezonat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil miso alb (pastă de soia fermentată)

Miso-marinat somon cu castravete-daikon Relish ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 299 calorii, 36g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.25 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de muguri de ridiche, oțet de orez nesezonat, file de somon din Alaska și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, care este super. Rețete similare sunt Miso - somon marinat cu castravete - daikon Relish, Somon Marinat Miso, și Miso-Ghimbir Somon Marinat.

Instrucțiuni

Bateți primele 6 ingrediente în vasul de copt din sticlă de 13x9x2 inci pentru a amesteca pentru marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt Din Sticlă

Bateti

Adăugați somon; întoarceți-vă la strat. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute și până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Preîncălziți broilerul. Tapetați foaia mare de copt grea cu folie; pulverizați cu spray antiaderent.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Pui Broiler

Folie De Aluminiu

Scoateți fileurile de somon din marinada miso; folosind spatula de cauciuc, îndepărtați excesul de marinată. Aranjați somonul, cu pielea în sus, pe foaia de copt pregătită. Se fierbe la 5 până la 6 inci de la sursa de căldură până când pielea este crocantă, aproximativ 2 minute. Folosind spatula metalică, întoarceți somonul. Se fierbe până când somonul este doar gătit și se rumeneste deasupra, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Marinada

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Transferați somonul în farfurii, cu pielea în jos. Lingura castravete savura peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Savurează

Somon

Se presara cu seminte de susan, apoi varza si nori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Varză

Nori

Serviți imediat.

* Miso alb, mirin și nori (foi subțiri de alge marine uscate) sunt disponibile pe piețele japoneze și în secțiunea de alimente asiatice sau în secțiunea frigorifică a supermarketurilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Alb Miso

Alge Marine

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Nori

Echipamente

Tava De Copt Din Sticlă

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Castravete-Daikon Gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa verde tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mirin (vin dulce de orez japonez)2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan oriental 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varza de ridiche 1kilograme

File de somon din Alaska, cu piele 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de susan, prăjite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de orez nesezonat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miso alb (pastă de soia fermentată)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.