Miso-Somon Glazurat

Name: Miso-Somon Glazurat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley miso (pastă de soia); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon (grosime de aproximativ 1 inch); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley apă caldă

Somonul glazurat Miso este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 315 calorii, 35g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,15 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână file de somon, arpagic, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Miso Somon Glazurat, Miso-Somon Glazurat, și Miso Somon Glazurat.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Combinați primele 4 ingrediente, amestecând cu un tel. Aranjați peștele într-un vas de copt puțin adânc acoperit cu spray de gătit. Puneți amestecul miso uniform peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pește

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Bateti

Se fierbe 10 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, ungând de două ori cu amestec miso.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Miso

Se presară cu arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Arpagic

Echipamente

Pui Broiler

Tava De Copt

Bateti

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr brun ambalat 11 lingură de oregano uscat

arpagic proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

miso (pastă de soia)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon (grosime de aproximativ 1 inch)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

apă caldă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este retrospectiv Wines Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.