Miso rață prăjită cu cireșe glazurate Bok Choy
Miso rață prăjită cu cireșe glazurate Bok Choy este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 141g de proteine, 388g de grăsime, și un total de 5030 calorii. Pentru $14.29 pe portie, această rețetă acoperă 75% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 4 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Acesta funcționează bine ca un curs principal scumpe. Un amestec de mirin, rață long island, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până cireșe ai putea urma acest curs principal cu Clafoutis cu vișine ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Miso-glazurate Bok Choy, Miso-Catfish glazurate & Bok Choy, și Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Folosind o furculiță, străpungeți pielea de rață peste tot pentru a permite pătrunderea aromei marinadei și scurgerea grăsimii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![Rață întreagă]()
Rață întreagă
Tri-tips, Tuns
Rață întreagă2
Combinați mierea, sosul de soia, cafeaua, ghimbirul, miso și zahărul brun împreună într-un bol, amestecați bine pentru a dizolva zahărul brun și miso. Strângeți sucul de citrice în marinată, apoi umpleți cavitatea raței cu jumătățile de citrice.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chipsuri De Ciocolată Semidulce Sau Chipsuri De Unt]()
Chipsuri De Ciocolată Semidulce Sau Chipsuri De Unt![6 Chifle Cu Susan, împărțite]()
6 Chifle Cu Susan, împărțite![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional]()
Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)]()
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)![Rață întreagă]()
Rață întreagă![Miso]()
Miso
Chipsuri De Ciocolată Semidulce Sau Chipsuri De Unt
6 Chifle Cu Susan, împărțiteTri-tips, Tuns
Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Rață întreagă
MisoEchipamente pe care le vei folosi![Pentru Periere și Prăjire]()
Pentru Periere și Prăjire
Pentru Periere și Prăjire3
Așezați rața într-o pungă de congelator de 2 galoane, apoi turnați marinata. Sigilați și refrigerați timp de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![Rață întreagă]()
Rață întreagă
Tri-tips, TunsRață întreagă4
A doua zi, scoateți rața din marinată și uscați-o cu un prosop de hârtie. Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tri-tips, Tuns]()
Tri-tips, Tuns![Rață întreagă]()
Rață întreagă
Tri-tips, TunsRață întreagăEchipamente pe care le vei folosi![La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri]()
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri![Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch5
Așezați rața pe un suport într-o tigaie. Îndoiți vârfurile aripilor înapoi și legați picioarele împreună. În primul rând, prăjiți rața timp de 20 de minute, temperatura ridicată va carameliza zaharurile din exteriorul raței și va seta o culoare bogată de mahon. După 20 de minute, coborâți temperatura până la 325 de grade F și prăjiți timp de 1 oră. Duck heaven baby!
Ingrediente de care veți avea nevoie![Rață întreagă]()
Rață întreagă
Rață întreagăEchipamente pe care le vei folosi![Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional]()
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional6
Puteți începe bok choy atunci când rața are aproximativ 10 minute rămase în gătit. Preîncălziți o tigaie mare pe înălțime medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bok Choy]()
Bok Choy![Rață întreagă]()
Rață întreagă
Bok ChoyRață întreagăEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde8
Sotează partea tăiată în jos timp de aproximativ 1 minut până devine aurie. Aruncați uleiul. Luați partea din spate a unui cuțit și dați ghimbirului o lovitură bună. Umflarea ghimbirului va elibera o tonă de aromă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole![4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul]()
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul9
Adăugați ghimbirul în tigaie cu bok choy, apoi adăugați mirinul, soia și bulionul de pui. Amestecați miso-ul, aveți grijă să nu deteriorați mâncarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1t Pudră De Piper Alb]()
1t Pudră De Piper Alb![Bok Choy]()
Bok Choy![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole![6 Chifle Cu Susan, împărțite]()
6 Chifle Cu Susan, împărțite![Miso]()
Miso
1t Pudră De Piper AlbBok ChoyAmestec Tricolor De Slaw De Cole
6 Chifle Cu Susan, împărțiteMisoEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii10
În timp ce aveți lingura în mână, amestecați amestecul de amidon de porumb, apoi lăsați sosul să fiarbă și să se îngroașe câteva minute. Terminați cu cireșele proaspete, un vârf de sare și piper alb proaspăt crăpat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's]()
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's![1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica]()
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica![1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal]()
1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal![6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele]()
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele![(tub Mare)]()
(tub Mare)
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
(tub Mare)Echipamente
Ingrediente
4capete![baby bok choy, înjumătățit pe lungime]()
baby bok choy, înjumătățit pe lungime340Nuci de orice fel (tocate)![cireșe congelate, dezghețate și drenate]()
cireșe congelate, dezghețate și drenate596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1t pudră de piper alb]()
1t pudră de piper alb2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![cafea neagră rece]()
cafea neagră rece2(iarnă)![amidon de porumb, dizolvat în 2 linguri de apă]()
amidon de porumb, dizolvat în 2 linguri de apă2kg![Long Island duck]()
Long Island duck596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ghimbir proaspăt tocat fin]()
ghimbir proaspăt tocat fin1bucată mică![amestec tricolor de slaw de cole]()
amestec tricolor de slaw de cole2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1![lămâie, înjumătățită]()
lămâie, înjumătățită796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![zahăr brun deschis]()
zahăr brun deschis1![var, înjumătățit]()
var, înjumătățit1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![6 chifle cu susan, împărțite]()
6 chifle cu susan, împărțite596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![lite miso]()
lite miso1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![lite miso]()
lite miso1![portocaliu, înjumătățit]()
portocaliu, înjumătățit596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 ardei jalapeno mic rosu sau verde]()
1 ardei jalapeno mic rosu sau verde2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Sare și piper alb proaspăt crăpat]()
Sare și piper alb proaspăt crăpat4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![6 chifle cu susan, împărțite]()
6 chifle cu susan, împărțite3(iarnă)![6 chifle cu susan, împărțite]()
6 chifle cu susan, împărțite
baby bok choy, înjumătățit pe lungime340Nuci de orice fel (tocate)
cireșe congelate, dezghețate și drenate596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1t pudră de piper alb2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
cafea neagră rece2(iarnă)
amidon de porumb, dizolvat în 2 linguri de apă2kg
Long Island duck596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ghimbir proaspăt tocat fin1bucată micăamestec tricolor de slaw de cole2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1
lămâie, înjumătățită796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
zahăr brun deschis1
var, înjumătățit1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
6 chifle cu susan, împărțite596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
lite miso1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)lite miso1
portocaliu, înjumătățit596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 ardei jalapeno mic rosu sau verde2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Sare și piper alb proaspăt crăpat4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
6 chifle cu susan, împărțite3(iarnă)6 chifle cu susan, împărțiteDificultateExpert
Gata În2 hrs, 4 m.
Porții2
Scor De Sănătate88
Rețete înrudite
Tofu marinat
Sandvișuri cu file de tofu „pește”.
Felii crocante de tofu la grătar
Tocană de vită din Texas
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la Asado la Empanadas Cultură alimentară Argentina
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
