Minunat Veggie Curry

Reteta minunat Veggie Curry ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 1 oră și 25 de minute. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 173 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 8. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați turmeric, gingerroot, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Creveți Și Curry Vegetal, Curcubeu Veggie Curry 2, și Încălzirea curry veggie.

Instrucțiuni

Se înmoaie ceapa, dacă se folosește în puțină apă într-o oală mică. Set aside.In un vas separat, mare, începe aburirea cartofilor dulci. După aproximativ 5-10 minute adăugați morcovii; în încă 5 minute adăugați conopida. Aburiți încă 5 minute. (Nu trebuie să fie încă gătite,ci doar încălzite.).Între timp, încălziți uleiul peste mediu într-o tigaie mică;adăugați semințele de muștar și sotati până încep să apară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Pentru Asezonarea Cărnii

Măsline întregi Coapte

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați condimentele rămase și gătiți la foc mic timp de un minut sau două, aveți mare grijă să nu le ardeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Se ia de pe foc.

Scoateți coșul cu aburi din legume, adăugați ceapa înmuiată și amestecați amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Adăugați apă.Aduceți la foc mic și gătiți, amestecând ocazional, timp de 20 de minute.Când cartofii dulci sunt fragezi, dar nu sunt complet fierți, adăugați roșiile și mazărea/ardeii (o combinație funcționează bine). Se fierbe încă 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Serviți peste orezul basmati preferat, cu garniturile pentru o masă mai în stil Indian. Bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de muștar negru 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, feliați 1cap mediu

conopidă, tăiată în flori 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 2cp. legume (de exemplu, spanac)

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de fenicul 2cp. legume (de exemplu, spanac)

rădăcină dulce proaspătă, rasă 51 litru de lapte integral, la temperatura camerei

căței de usturoi, tocați 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata (poate omite daca nu iti place) (optional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată sau 2 ardei verzi medii, tocați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare (eu folosesc sare de mare)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi dulci, cubați 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tocate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Hofer Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.