Mini Quiches Pentru Micul Dejun/ Căni De Șuncă La Cuptor Și Ouă

Name: Mini Quiches Pentru Micul Dejun/ Căni De Șuncă La Cuptor Și Ouă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 2 linguri de unt nesarat Biscuiți din grâu integral; 0 2 linguri de unt nesarat oz sunca fin cubulete, bacon canadian, sau bacon maruntita (despre; 1 1 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri înlocuitor de ouă* (sau încă 4 ouă întregi); 4 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 12 2 linguri butte topit căptușeli din folie de brioșă sau șuncă; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO spanac congelat, dezghețat, apă stoarsă și tocat aproximativ; 0 2 linguri de unt nesarat ceapa verde feliata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 0 2 linguri de unt nesarat brânză parmezană mărunțită; 0 2 linguri de unt nesarat ardei roșii prăjiți, tăiați cubulețe (borcanați sau faceți-vă singuri); 1 2 linguri de unt nesarat brânză Cheddar ascuțită cu conținut scăzut de grăsimi

Mini mic dejun Quiches / șuncă la cuptor și cupe de ou ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 984 calorii, 96G de proteine, și 56G de grăsime. Pentru $6.48 pe portie, această rețetă acoperă 62% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Dacă aveți la îndemână brânză Cheddar ascuțită, ceapă verde, șuncă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă de la cele mai bune mușcături ale noastre are 160 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Mini Quiches de mic dejun cu crustă de cartofi, Ciuperci și cârnați mini mic dejun Quiches, și Cupe De Mic Dejun Cu Ouă Coapte Din Sud-Vest.