Mini Quiche Ușor

Name: Mini Quiche Ușor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 pinch cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 12 2 linguri butte topit 1-1/2 căni de bere; 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 4 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 ceapă, rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză elvețiană mărunțită

Ușor mini Quiche ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție conține 130 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Dacă aveți piper, pâine, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 26%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Mini Quiche Ușor, Mini Quiche, și Mini Quiche.