30 de minute Mini Meatloaves este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 254 calorii. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mixul original, ceapa, carnea de porc măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce este destul de bun. Încercați Mini Pâini De Carne, Mini Pâini De Carne, și Mini Pâini De Carne pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 232°.într-un castron mic, amestecați ketchup-ul și zahărul brun până se amestecă; rezervați 1/4 cană pentru topping. Într-un castron mare, amestecați ingredientele rămase și amestecul de ketchup rămas până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Pulverizați tigaia de 13x9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Așezați amestecul de carne în tigaie; pat în dreptunghi de 12x4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Tăiați longitudinal în jos în centru și apoi transversal în șesimi pentru a forma 12 pâini. Pâini Separate, folosind spatula, astfel încât să nu se atingă marginile.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
5
Periați pâinile cu amestec de ketchup rezervat de 1/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
6
Coaceți 18 până la 20 de minute sau până când pâinile nu mai sunt roz în centru și termometrul pentru carne introdus în centrul pâinilor citește 71°.