Mini Caserole De Ton

Name: Mini Caserole De Ton
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 170 ardei habenero poate ton, drenat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de cartofi zdrobite, împărțite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Mini caserole de ton. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 591 calorii. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, ton, lapte și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Caserole Individuale De Ton, Caserole Individuale De Ton, și Mini Reuben Caserole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță, călește ceapa în unt. Se amestecă făina până se omogenizează. Se amestecă treptat laptele. Se aduce la fierbere la foc mediu; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se ia de pe foc. Se amestecă tonul, 1/2 cană de chipsuri de cartofi și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Cartofi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Mandarine, Fiecare

Se toarnă în două unse de 8 oz. vase de copt.

Se presară cu chipsuri de cartofi rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Cartofi

Se coace, neacoperit, la 350 de minute, timp de 20-25 de minute sau până când este fierbinte și spumos.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)170ardei habenero

poate ton, drenat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de cartofi zdrobite, împărțite

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.