Mini Caserola De Fasole Verde

Name: Mini Caserola De Fasole Verde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 1 parmezan ras 1 cup. ceapă tocată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 parmezan ras mazăre congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă prăjită franceză; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde tăiată congelată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar măcinat; 113 ardei habenero poate tulpini de ciuperci și bucăți, drenate

Mini caserola de fasole verde este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 438 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, fasole, tulpini de ciuperci și bucăți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Mini Caserola De Fasole Verde, Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}, și Caserola De Fasole Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un 1-qt uns. coaceți vasul, combinați fasolea și ciupercile. Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și muștarul; amestecați treptat bulionul până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne