Minestronă

Name: Minestronă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesto de busuioc; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mediu, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă mare, tocată grosier; 4 creveți și cu vene Brânză parmezană mărunțită, dacă se dorește; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă coji de paste mici nefierte; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole roșie închisă, drenată, clătită; 822 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conserve fiecare) roșii înăbușite în stil Italian cu busuioc, usturoi și oregano, nedrenate; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cutii fiecare) bulion de legume; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline sau vegetal; 1 (vinete) dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați pe jumătate pe lungime, tăiați transversal în felii (1 1/2 căni)

Minestrone ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 543 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, ardei gras, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare sunt Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Minestronă, și Minestronă.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați ceapa și ardeiul gras; gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se amestecă roșiile, bulionul și fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1-1/2 Cană Supă De Pui

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți neacoperit 5 minute.

Se amestecă pastele și dovleceii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se încălzește la fierbere la foc mediu-mare. Se fierbe 8 până la 10 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede. Top porții individuale cu pesto; se învârte ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată