Minestrone De Legume Prăjite

Name: Minestrone De Legume Prăjite
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 cutii Fasole Cannelini, Clătită; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin (14,5) Roșii Tăiate Cubulețe Cu Suc; 2 morcovi întregi, spălați și tăiați felii(nu curățați); 3 ceapa Țelină, feliată (frunze incluse); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde tăiată, proaspătă sau congelată; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher După Gust; 2 Ceapa galbena medie, tocata Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu; 227 ardei habenero greutate ciuperci albe, tulpini îndepărtate și sferturi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline (suplimentar); 1 ceapă medie întreagă, tăiată cubulețe; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Parmezan, Ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Coji De Paste Medii Sau Mici, Nefierte; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper, după gust; 2 dovlecei întregi de vară, înjumătățiți, tăiați în fâșii, apoi tăiați cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Turmeric (opțional); 2 dovlecei întregi, înjumătățiți, tăiați în fâșii, apoi tăiați cubulețe

Minestrone de legume prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 408 calorii. Această rețetă servește 8. Un amestec de turmeric, bulion de pui, dovlecei de vară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Minestronă Vegetală, și Minestrone De Legume Verzi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 500 de grade.Aruncați dovleceii cubați, dovleceii și ciupercile într-un castron cu ulei de măsline și o stropire de sare kosher. Aranjați pe două tigăi de foi (pentru a evita aglomerarea) și prăjiți în cuptorul fierbinte timp de 5 până la 10 minute sau până când părțile maro și negre încep să apară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Cană De șalote, Tocate

Fripturi De Carne Din New York

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți din cuptor și setați aside.In o oală grea, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați morcovi, ceapă și țelină și amestecați pentru a găti timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Se toarnă bulion și se fierbe. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de zece minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați fasole cannelini și fasole verde. Gatiti la foc mic timp de cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați paste și gătiți încă cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Adăugați roșiile conservate, amestecați și gătiți încă cinci minute la foc mic. Verificați condimentele, adăugând sare, piper și turmeric.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Tocat

Sezonul Goya

Turmeric

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați legume prăjite chiar la sfârșit. Se amestecă și se lasă să fiarbă și se încălzește câteva minute înainte de servire. Asigurați-vă că verificați condimentele!

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Sezonul Goya

Adăugați mai mult bulion dacă este necesar pentru a crește cantitatea de lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Se servește cu așchii de parmezan și pâine italiană crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Italiană

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Ingrediente

Porții:

2cutii

Fasole Cannelini, Clătită 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

(14,5) Roșii Tăiate Cubulețe Cu Suc 2

morcovi întregi, spălați și tăiați felii(nu curățați)3ceapa

Țelină, feliată (frunze incluse)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole verde tăiată, proaspătă sau congelată 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher După Gust 2Ceapa galbena medie, tocata

Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu 227ardei habenero

greutate ciuperci albe, tulpini îndepărtate și sferturi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline (suplimentar)1

ceapă medie întreagă, tăiată cubulețe 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Parmezan, Ras 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Coji De Paste Medii Sau Mici, Nefierte 81 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper, după gust 2

dovlecei întregi de vară, înjumătățiți, tăiați în fâșii, apoi tăiați cubulețe 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Turmeric (opțional)2

dovlecei întregi, înjumătățiți, tăiați în fâșii, apoi tăiați cubulețe

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Poggerino Chianti Classico Bugialla Riserva. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 44 de dolari.