Minestrone De Iarnă

Minestrone De Iarnă
Minestrone de iarnă ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 120 calorii. Este o foarte prietenos cu bugetul rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de bietă elvețiană, bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Minestrone De Iarnă, Minestrone De Iarnă, și Minestrone De Iarnă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente în tigaie; saut 5 minute sau până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați squash și următoarele 3 ingrediente; saut 5 minute. Se amestecă 1 cană de apă, bulion și pastă de roșii; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când legumele sunt crocante. Se amestecă pastele; gatiti 8 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
LegumeLegume
Suc De FructeSuc De Fructe
BulionBulion
PastePaste
ApăApă
4
Adăugați bietă; gatiti 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
5
Adăugați fasole; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine. Se amestecă piperul și se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
PiperPiper
FasoleFasole
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate73
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiIarnă
Revista