Minestrone cu fasole albă și cârnați italieni

Minestrone cu fasole albă și cârnați italieni ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 55% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 607 calorii, 39G de proteine, și 43G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, țelină, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, care este mare. Rețete similare includ Cârnați italieni și fasole albă, Tigaie italiană cu cârnați și fasole albă, și Cârnați Italieni Cu Fasole Albă Uriașă Și Radicchio.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, încălziți uleiul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați cârnații și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Scoateți cârnații cu o lingură cu fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Reduceți căldura la moderat.

Adăugați ceapa, morcovul, țelina, usturoiul, cimbru și frunza de dafin în oală și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Între timp, combinați 2 căni de fasole și 2 căni de apă într-un blender și piure până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați roșiile, piureul de fasole, restul de 8 căni de apă, sarea și piperul în oală. Aduceți la fierbere, degresând orice spumă care se ridică la suprafață. Se amestecă cârnații, restul de 2 căni de fasole și spanacul. Se fierbe la foc mic până când spanacul se ofilește, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cutie De Fasole Verde, Scursă

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Serviți supa acoperită cu parmezan ras și treceți mai mult parmezan la masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Recomandarea vinului: este firesc să asociați această supă tradițională italiană cu un vin roșu Italian clasic. Fie un Chianti toscan, fie un dolcetto de pe dealurile Piemontului vor fi splendide

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

igname, decojită și tăiată în felii groase 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de roșii cubulete cu sucul lor 1

morcov, tocat 1coaste

țelină, tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1Mărar proaspăt, smuls

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapa, tocata 4creveți și cu vene

Parmezan ras, pentru servire 2Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați italieni ușori, carcase îndepărtate 1Ceapa galbena medie, tocata

2/3 Lira spanac, tulpini îndepărtate și frunze spălate bine (aproximativ 2Ceapa galbena medie, tocata

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 60 de dolari.