Migas

Name: Migas
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 17
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT stil Mexican mărunțite fin Patru Brânză; 4 (parțial și); 2 ghimbir întreg, zdrobit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei; 1 8 tortilla galbene de porumb (15 cm), încălzite; 2 cochilii tostada (5 inch), rupte grosier; 2 Oscar MAYER Wieners

Rețeta Migas este gata în aproximativ 17 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten, fără lactate și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare europeană. Această masă de dimineață are 43 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 17. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei, coji de tostada, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Migas, Noul Mex Migas, și Migas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie medie la foc mediu-mare. Se toacă ardeiul și ceapa; tăiați cârnații în felii groase de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben, Copt, Curățat De Coajă, Fără Semințe și Tocat Mărunt

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați legume și cârnați în tigaie; gatiti 2 min. sau până când ardeii sunt crocanți. Se amestecă tostadas; gatiti 1 min. sau până se înmoaie ușor, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită