Miere de ghimbir și usturoi se amestecă

Miere de ghimbir și usturoi se amestecă
Miere ghimbir și usturoi se amestecă Fry ia aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru $5.04 pe portie, veți obține un curs principal care servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo are 899 calorii, 27G de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Acesta este adus la tine de utilizator spoonacular brmacdonald01. Dacă aveți la îndemână bok choy, miere, ceapă maro sfert și alte câteva ingrediente, o puteți face. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Miere-Ghimbir Pui Se Amestecă, Miere de ghimbir tofu și Veggie se amestecă Fry, și Miere Ghimbir Pui Tăiței Se Amestecă-Fry.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul, sosul de soia și mierea într-un wok la foc mic și adăugați ghimbir, usturoi și ceapă pentru a se înmuia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Aduceți oala cu apă la fiert și lăsați pastele să gătească în timp ce monedele de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Adăugați toate legumele minus fasolea și sote până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4
Se strecoară și se clătește fasolea și se adaugă la amestecul de legume până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Clătiți pastele, opriți focul pentru wok și adăugați pastele. Aruncați pentru a acoperi cu amestec de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume MixteLegume Mixte
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate44
Revista