Miel Fript De Rozmarin

Mielul fript de rozmarin este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 8 porții. Pentru $3.31 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 298 calorii, 37g de proteine, și 15g de grăsime. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Paște. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de miel cu rozmarin, Friptură de miel cu rozmarin, și Friptură de miel cu usturoi și rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pat miel uscat, și locul, partea de grăsime în sus, pe un raft într-o tigaie. Faceți mai multe fante adânci de 1 inch în miel cu un cuțit de tăiat; frecați amestecul de ulei de măsline peste miel, presând amestecul în fante. Acoperiți ușor cu folie și lăsați să stea la temperatura camerei 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Mazare Decojita, Optional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

Între timp, preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Descoperiți mielul și presărați sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Mazare Decojita, Optional

Coaceți la 400 timp de 2 ore și 30 de minute sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 145 (mediu rar).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch